ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
YOGA ET SONOTHÉRAPHIE
ET YOGA THERAPIE
QU'EST-CE QUE
LA SONOTHÉRAPIE associée au YOGA
J’utilise un bol tibétain durant la séance de Yinrésonnance. Je vous accompagne dans une séance de yin yoga, une pratique douce, où les postures sont tenues plus longtemps et où le corps est toujours soutenu (bolster, blocs, couvertures) pour un relâchement profond. Dans la posture, je passe le bol tibétain sur votre corps pour qu’il vibre sur différents méridiens, muscles… mais aussi pour qu’il fasse vibrer les fluides du corps, dont il est composé à plus de 80%. Tout un voyage qui dynamise et harmonise les fonctions vitales, libère les tensions, améliore la circulation sanguine, active le système lymphatique et décontracte les muscles.
QU'EST-CE QUE
LA YOGA THÉRAPIE
Quelle que soit votre problématique, je vous accompagne pour développer une connaissance plus pointue de votre corps et de son potentiel. Je vous propose de comprendre d’où viennent les douleurs, les déséquilibres et de travailler activement pour avancer en conscience sur le chemin de la vie. Les séances sont sur-mesure et précises.