Audrey
Quelques mots sur
Audrey a découvert le yoga à New-York en 2008 dans différents grands studios. Elle s’est rapidement projetée dans l'enseignement du yoga.
Après avoir suvi des études en relations internationales, Audrey se spécialise en management interculturel. Il n’existe pas de nom pour ce métier qui aide les êtres à se rencontrer, à échanger, se confronter, collaborer. Elle devient alors spécialiste du mélange des genres et travaille dans la diplomatie, les relations presse mais aussi dans le bâtiment et plus récemment dans l’éducation. Le yoga, et ses règles de conduite (yama et niyama) soustendent tout ce qu’elle entreprend.
…en 2017, la rencontre avec Joan Hyman, professeure lors de son premier Teacher Training à Genève est déterminante. Joan Hyman lui ouvre les portes d’un univers complexe mêlant anatomie, philosophie, technique et dévotion. Audrey commence à enseigner à Abondance un an après cette première formation.
En 2023, Audrey part en Inde, à Goa, pour compléter ses 500 heures de formation avec The School of Yoga pour offrir une expérience authentique à ses élèves, à travers des séquences de yoga créatives où l’alignement du corps est prépondérant.
Ses principales inspirations sont Joan Hyman, Simon Park, Annie Carpenter et Ivory Jenkins. Audrey continue de se former, notamment en yoga thérapie et spécifiquement sur le breathwork. Sa pratique personnelle évolue, elle est plus douce et moins exigeante physiquement.
Audrey vit et enseigne dans la Vallée d’Abondance où elle est née. C’est à travers une connexion très forte avec l’environnement qu’elle transmet sa passion pure et authentique pour le mouvement et le mieux-être.
FORMATIONS
200H Yoga Teacher Training de Joan Hyman, Genève - Suisse. 2017
The Heart of Smart Flow Yoga I, Annie Capenter Glow, Online. 2020
Arts of Yoga, Formation Massage Thaï, Julien Levy, Anthy. 2021
Understand how to read bodies in Yoga, School of Yoga, online. 2022.
150H Yoga Teacher Training de Joan Hyman, Goa - Inde. 2023
Sequencing for the Subtle Body, School of Yoga, Online. 2023.
Yoga pour les deux ceintures, Ecole du Yoga de l’Energie, Evian-les-Bains. 2023
Yin Résonnance, Katherine Hollier et Sabine Yoga Baie de Somme, Annecy. 2023
Créer mon voyage sonore, Katherine Hollier, Annecy. 2023
School of Yoga Mentorship with Joan Hyman. 2024.
L’art du Samadhi flow, Olivia Tuscher, studio Soham, Genève. 2024.
Hata Yoga, approche thérapeutique, Cath et Serge Yoga, chercheurs en mouvement, en cours.
