Escapade d’une demi-journée dans la Vallée d’Abondance pour se détendre et profiter de la beauté des paysages d’automne en montagne. La rando-yoga est une méditation en mouvement qui s’articule autour d’une randonnée accessible et d’une pratique de yoga mêlant mouvement, techniques respiratoires, méditation et relaxation. C’est une vraie expérience d’immersion en soi et en pleine nature.

Prévoir des chaussures de marche, des vêtements adaptés à la météo et une linge qui vous permettra de vous allonger en fin de séance.

32 euros/pers.

Questions, inscription et règlement : Audrey au 06.20.56.84.14