été 2026
PLANNING DES COURS
MARDI
9h15 à 10h15 et 10h30 à 11h30
LAC DE
VONNES
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Un cours de yoga accessible à tous les niveaux, sur le Lac de Vonnes à Châtel, chaque mardi.
Sur une plateforme en bois, posés sur le lac, je vous propose une pratique dynamique pour activer votre énergie. Au fil des postures, vos mouvements deviennent fluides, comme vos pensées.
En fin de séance, je vous offre un temps de relaxation et de reconnexion, bercés par l’énergie aquatique, portés par l’intensité des montagnes.
(prévoir de l’eau, lunettes de soleil, casquette et vêtements confortables).
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Lac de Vonnes (direction Morgins), 74390 Châtel.
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Inscription et réglement auprès de l'Office du Tourisme de Châtel.
(04.50.73.22.44.)
MERCREDI
RANDO YOGA
La demi-journée
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Martine Dupont, accompagnatrice moyenne montagne et Audrey Cruz Mermy, prof de yoga, vous convient à une demi-journée dépaysante et régénérante.
Une rando accessible (+300m) dans les plus beaux spots de la Vallée d’Abondance suivie d’une pratique de yoga douce, dans un environnement grandiose.
(prévoir de l’eau, lunettes de soleil, casquette et vêtements confortables).
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Montagnes de la Vallée d’Abondance.
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35 euros la demi-journée.
VENDREDI
9h30 à 10h30
JARDIN DE
L’ABBAYE D’ABONDANCE
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Dans ce cours, je vous partage différentes pratiques de yoga, yoga thérapie, tao yin, respiration et sonothérapie.
Ces pratiques, combinées à l’atmosphère sereine du Jardin de l’Abbaye, sont une voie d’accès à votre énergie et à un délicieux silence intérieur.
Un instant suspendu.
(prévoir eau, lunettes de soleil, casquette et vêtements confortables).
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Abbaye d'Abondance, Centre du Village, RDV devant le cloitre.
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15 euros la séance.
EVENEMENTS
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Formation Bodhypnosis avec Jean Labbé
Pour la première fois, Bodhypnosis débarque en Haute-Savoie dans le village d’Abondance le week-end du 27-28 juin prochain.
La méthode Bodhypnosis® est une approche innovante d’hypnose corporelle, créée par Jean LABBÉ, qui allie subtilement techniques de relaxation et activation corporelle pour un bien-être profond. Cette méthode unique permet de connecter le corps et l’esprit, offrant ainsi des résultats puissants et durables.
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Festival Conscience en Abondance
Du vendredi 31 juillet au dimanche 2 août 2026
Cet été, le Festival Conscience en Abondance revient pour une seconde édition, dans un cadre exceptionnel, au cœur des montagnes.
Retrouvez-moi pour un cour de yoga le samedi 1er août à 8h30 dans les Jardins de l’Abbaye et laissez-vous porter par une énergie collective magique.
